Chris 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台中
ID 54875

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1.4 km | 00:07:08 | 05:13/km

日期: 2014-04-26 07:59 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'07" / 05'29" /

完蛋了，跑了 1.4k，膝蓋又有刺痛的感覺...下星期天的Wings for Life World Run 怎麼辦??

4月累積里程 : 104.12 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 470.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 鐘永德和其他 7 人說推

·

Kerry Ten 唯有休息而已啦！頂多被早點抓到，又不是被閹掉，哈哈

2014-04-26 12:08 ·

1 個人推

Chris 哈哈哈，也是！我怕受傷的腳很早就下課了...

2014-04-26 13:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
1.4	05'29"	00:07'08"

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