7.3 km | 00:43:10 | 05:53/km日期: 2018-12-19 11:22 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'30" / 05'52" / 06'05" / 06'00" / 05'56" / 05'52" / 06'04" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'12") | 324 / 7324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
90.93 km 
母子鱷魚 BN68 累積 :
44619.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'52" | 00:11'22" |
| 3 | 06'05" | 00:17'27" |
| 4 | 06'00" | 00:23'27" |
| 5 | 05'56" | 00:29'23" |
| 6 | 05'52" | 00:35'15" |
| 7 | 06'04" | 00:41'19" |
| 7.3 | 05'41" | 00:43'10" |
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