4.9 km | 00:30:07 | 06:05/km日期: 2018-12-19 18:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5770 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'07" / 06'00" / 06'11" / 06'07" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'05") | 1001 / 1001 | 192 / 85 |
| 2 | | 06'01" | 1002 / 2003 | 191 / 86 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 3004 | 187 / 85 |
| 4 | | 06'06" (+00'05") | 1002 / 4007 | 192 / 85 |
| 5 | | 05'59" | 933 / 4941 | 194 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.40 km 
NIKE ZOOM FLY 8.5 累積 :
459.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 06'11" | 00:18'18" |
| 4 | 06'07" | 00:24'25" |
| 4.9 | 06'03" | 00:30'07" |
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