Johnson Chung 2014/04/21 訓練日誌

Johnson Chung 桃園
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Johnson Chung

10.2 km | 01:05:19 | 06:24/km

日期: 2014-04-21 20:47 - 地點: 亂亂跑 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'37" / 07'09" / 05'59" / 07'42" / 06'06" / 07'26" / 05'26" / 05'28" / 05'58" / 05'22" / 11'03" /

舒緩跑

4月累積里程 : 174.23 km

ASICS 亞瑟士 GT-2170 累積 : 303.4 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 11 years ago

何凱云, 炳榮和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'09"	00:13'46"
3	05'59"	00:19'45"
4	07'42"	00:27'27"
5	06'06"	00:33'33"
6	07'26"	00:40'59"
7	05'26"	00:46'25"
8	05'28"	00:51'53"
9	05'58"	00:57'51"
10	05'22"	01:03'13"
10.2	11'02"	01:05'19"

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4.7 km | 00:37:30 | 07:56/km

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