Ace Lin 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ace Lin 台中
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5.4 km | 00:29:46 | 05:29/km

日期: 2018-12-19 17:58 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'03" / 05'31" / 05'17" / 05'24" / 05'21" / 05'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 165.45 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 : 2244.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chien Chen Lee 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'31"	00:11'34"
3	05'17"	00:16'51"
4	05'24"	00:22'15"
5	05'21"	00:27'36"
5.4	05'10"	00:29'47"

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朋友動態

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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Inna Chang 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"