9.0 km | 00:57:20 | 06:20/km日期: 2019-01-01 16:14 - 總爬升: 286 m - 地點: 峨眉湖 - 平均心率: 137 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9962 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'31" / 05'54" / 07'09" / 05'54" / 06'15" / 05'53" / 06'01" / 07'12" / 06'46" / 26'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1007 / 1007 | 168 / 107 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1001 / 2008 | 171 / 99 |
| 3 | | 07'07" (+01'38") | 1012 / 3021 | 170 / 82 |
| 4 | | 06'00" (+00'31") | 1007 / 4029 | 174 / 95 |
| 5 | | 06'07" (+00'38") | 1013 / 5043 | 186 / 87 |
| 6 | | 06'04" (+00'35") | 1007 / 6050 | 174 / 94 |
| 7 | | 05'53" (+00'24") | 1003 / 7054 | 177 / 95 |
| 8 | | 07'41" (+02'12") | 1000 / 8054 | 166 / 77 |
| 9 | | 06'28" (+00'59") | 1004 / 9058 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
36.67 km 
Saucony S20304-4 累積 :
803.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'54" | 00:11'25" |
| 3 | 07'09" | 00:18'34" |
| 4 | 05'54" | 00:24'28" |
| 5 | 06'15" | 00:30'43" |
| 6 | 05'53" | 00:36'36" |
| 7 | 06'01" | 00:42'37" |
| 8 | 07'12" | 00:49'49" |
| 9 | 06'46" | 00:56'35" |
| 9.0 | 23'52" | 00:57'22" |
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