6.0 km | 00:40:44 | 06:46/km日期: 2018-12-22 16:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'40" / 06'41" / 06'51" / 06'47" / 06'46" / 06'56" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'31") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'41" | 00:13'21" |
| 3 | 06'51" | 00:20'12" |
| 4 | 06'47" | 00:26'59" |
| 5 | 06'46" | 00:33'45" |
| 6 | 06'56" | 00:40'41" |
| 6.0 | 05'56" | 00:40'44" |
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