6.2 km | 00:50:24 | 08:09/km日期: 2018-12-21 17:19 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 111 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 8298 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 10'29" / 08'40" / 08'05" / 07'50" / 07'20" / 06'45" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'29" (+04'01") | 1008 / 1008 | 156 / 60 |
| 2 | | 08'33" (+02'05") | 1003 / 2011 | 162 / 71 |
| 3 | | 08'06" (+01'38") | 1007 / 3019 | 164 / 74 |
| 4 | | 07'41" (+01'13") | 1006 / 4026 | 166 / 77 |
| 5 | | 07'21" (+00'53") | 1007 / 5033 | 168 / 80 |
| 6 | | 06'39" (+00'11") | 1001 / 6035 | 171 / 87 |
| 7 | | 06'28" | 169 / 6205 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.42 km 
阿拖 大黃蜂 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 08'40" | 00:19'09" |
| 3 | 08'05" | 00:27'14" |
| 4 | 07'50" | 00:35'04" |
| 5 | 07'20" | 00:42'24" |
| 6 | 06'45" | 00:49'09" |
| 6.2 | 06'56" | 00:50'24" |
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