6.2 km | 00:41:08 | 06:38/km日期: 2018-12-24 16:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 04'01" / 06'21" / 08'11" / 07'17" / 06'54" / 06'59" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+03'35") | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.13 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
2183.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 06'21" | 00:10'22" |
| 3 | 08'11" | 00:18'33" |
| 4 | 07'17" | 00:25'50" |
| 5 | 06'54" | 00:32'44" |
| 6 | 06'59" | 00:39'43" |
| 6.2 | 07'29" | 00:41'07" |
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