阿偉 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿偉台南
ID 388520

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6.0 km | 00:32:06 | 05:19/km

日期: 2018-12-24 18:36 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'47" / 05'05" / 05'17" / 05'36" / 05'31" / 05'30" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'45"

1004 / 1004

2

05'01"

(09'48")

05'02" (+00'17")

994 / 1998

3

05'21"

(15'09")

05'17" (+00'32")

1010 / 3009

4

05'36"

(20'45")

05'37" (+00'52")

996 / 4006

5

05'31"

(26'16")

05'30" (+00'45")

1001 / 5008

展開計圈分析

12月累積里程 : 145.25 km

母子鱷魚耶漏累積 : 1213.0 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

Chie Shuan Lee, 林鈺涵和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'05"	00:09'52"
3	05'17"	00:15'09"
4	05'36"	00:20'45"
5	05'31"	00:26'16"
6	05'30"	00:31'46"
6.0	05'33"	00:31'56"

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