Jade 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jade 台北市
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5.2 km | 00:31:26 | 06:01/km

日期: 2018-12-26 21:05 - 地點: 石牌捷運站 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'07" / 05'52" / 05'34" / 05'44" / 06'16" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'05" (+00'29")

1003 / 1003

2

05'46"

(11'53")

05'49" (+00'13")

991 / 1994

3

05'40"

(17'33")

05'36"

1009 / 3003

4

05'44"

(23'17")

05'44" (+00'08")

999 / 4003

5

06'16"

(29'33")

06'14" (+00'38")

1003 / 5006

6

01'25"

(30'58")

06'55" (+01'19")

204 / 5211

今天好喘，跟到壞朋友！！
#北投路跑團

12月累積里程 : 60.35 km

Android - Sony G3125 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'52"	00:11'59"
3	05'34"	00:17'33"
4	05'44"	00:23'17"
5	06'16"	00:29'33"
5.2	06'44"	00:30'58"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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