默默的路過 2018/12/24 訓練日誌

默默的路過台中
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默默的路過

10.2 km | 01:26:15 | 08:29/km

日期: 2018-12-24 20:01 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'49" / 09'45" / 08'42" / 07'52" / 09'42" / 09'18" / 07'12" / 08'19" / 08'16" / 07'12" / 08'26" /

基本訓練

12月累積里程 : 297.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Allen Chen , 吳俊成和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	09'45"	00:18'34"
3	08'42"	00:27'16"
4	07'52"	00:35'08"
5	09'42"	00:44'50"
6	09'18"	00:54'08"
7	07'12"	01:01'20"
8	08'19"	01:09'39"
9	08'16"	01:17'55"
10	07'12"	01:25'07"
10.2	08'24"	01:26'28"

朋友動態

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5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km

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00:06:15

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

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16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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