薄荷無尾熊 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

薄荷無尾熊台中
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薄荷無尾熊

5.0 km | 00:26:08 | 05:12/km

日期: 2018-12-30 22:14 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'49" / 05'11" / 05'16" / 05'12" / 05'07" / 60'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 126.34 km

ASICS GT2000-3 累積 : 915.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

平凡, 劉虎和其他 11 人說推

·

煌弟晚安新年運動愉快

2018-12-31 22:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'11"	00:10'00"
3	05'16"	00:15'16"
4	05'12"	00:20'28"
5	05'07"	00:25'35"
5.0	59'26"	00:26'11"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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