11.5 km | 01:02:14 | 05:24/km日期: 2018-12-23 09:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 455 Cal
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'35" / 05'22" / 05'55" / 05'30" / 05'26" / 05'31" / 05'24" / 05'21" / 05'19" / 03'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
72.87 km 
KALENJI Run Active 累積 :
609.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'35" | 00:16'45" |
| 4 | 05'22" | 00:22'07" |
| 5 | 05'55" | 00:28'02" |
| 6 | 05'30" | 00:33'32" |
| 7 | 05'26" | 00:38'58" |
| 8 | 05'31" | 00:44'29" |
| 9 | 05'24" | 00:49'53" |
| 10 | 05'21" | 00:55'14" |
| 11 | 05'19" | 01:00'33" |
| 11.5 | 03'23" | 01:02'14" |
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