2.8 km | 00:51:32 | 18:22/km日期: 2019-01-01 19:21 - 平均心率: 95 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 12'19" / 24'27" / 18'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 24'27" (+12'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 18'19" (+06'00") | 805 / 2805 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'19" | 00:12'19" |
2 | 24'27" | 00:36'46" |
2.8 | 18'20" | 00:51'33" |