俊哥 2012/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

俊哥台東
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4.5 km | 00:33:33 | 07:24/km

日期: 2012-12-09 16:43 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 09'16" / 07'10" / 06'24" / 06'52" / 07'13" /

女兒騎單車,我跑步,人生快活

12月累積里程 : 109.92 km

ASICS Tarther Gale 3 累積 : 112.8 km

XT 上傳 | 12 years ago

DOUBLETEN , Dong 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'10"	00:16'26"
3	06'24"	00:22'50"
4	06'52"	00:29'42"
4.5	07'13"	00:33'33"

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