小平同志 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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12.1 km | 01:11:14 | 05:51/km

日期: 2014-04-24 19:21 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'28" / 05'30" / 05'31" / 05'47" / 05'51" / 05'41" / 05'43" / 05'44" / 05'54" / 05'24" / 07'21" / 06'14" / 07'35" /

4月累積里程 : 406.87 km

亞瑟士GT-2000 累積 : 5896.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡文淵, 鄭連碧和其他 5 人說推

·

蔡文淵速度掉很多哦？

2014-04-25 08:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'30"	00:10'58"
3	05'31"	00:16'29"
4	05'47"	00:22'16"
5	05'51"	00:28'07"
6	05'41"	00:33'48"
7	05'43"	00:39'31"
8	05'44"	00:45'15"
9	05'54"	00:51'09"
10	05'24"	00:56'33"
11	07'21"	01:03'54"
12	06'14"	01:10'08"
12.1	07'33"	01:11'14"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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