6.5 km | 00:35:49 | 05:31/km日期: 2018-12-30 14:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 61%
Pace: 06'17" / 05'32" / 05'28" / 05'20" / 07'51" / 05'11" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'32") | 487 / 6487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.07 km 
BROOKS LAUNCH 5 累積 :
706.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'32" | 00:11'49" |
| 3 | 05'28" | 00:17'17" |
| 4 | 05'20" | 00:22'37" |
| 5 | 07'51" | 00:30'28" |
| 6 | 05'11" | 00:35'39" |
| 6.5 | 05'36" | 00:38'23" |
展開計圈分析
留言 
