林百文 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
ID 53648

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10.4 km | 00:54:09 | 05:11/km

日期: 2014-04-28 18:23 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 04'37" / 04'52" / 05'02" / 05'13" / 05'28" / 05'26" / 05'23" / 05'23" / 05'17" / 04'56" / 06'00" /

4月累積里程 : 170.78 km

XT 上傳 | 10 years ago

Duke Cheng, Mr. Children 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'52"	00:09'29"
3	05'02"	00:14'31"
4	05'13"	00:19'44"
5	05'28"	00:25'12"
6	05'26"	00:30'38"
7	05'23"	00:36'01"
8	05'23"	00:41'24"
9	05'17"	00:46'41"
10	04'56"	00:51'37"
10.4	06'00"	00:54'09"

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成績 : 01:07:05

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