蔡佩珊 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
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3000 m | 02:00:00 | 04:00/100m

日期: 2014-04-26 22:04 - 地點: 中科水世界 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1254 Cal

下午三點進去開始從熱水池睡到冷水池再從烤箱睡到蒸氣箱，來來回回一直睡到6點多，終於清醒了！準備下水來個1K，整個泳池沒幾人，我佔中間最大泳道當下游的很過癮，之後就開心的完成3K(☆_☆)

4月累積里程 : 10.50 km

iPhone 手動上傳 | 10 years ago

曾少均, 超級鴨和其他 167 人說推

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觀看另 4 則留言

蔡佩珊大雄：沒有游也沒關係，水裡走路可以當復健。

2014-04-27 14:42 ·

劉妍均好棒唷！我也想游泳去…

2014-04-30 23:18 ·

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