18.4 km | 02:17:50 | 07:28/km日期: 2018-12-31 05:04 - 總爬升: 427 m - 地點: 華山路 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 1011 Cal - 總步數: 23042 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'53" / 08'59" / 09'58" / 07'23" / 07'39" / 06'59" / 12'22" / 05'43" / 05'13" / 07'07" / 08'58" / 08'14" / 07'18" / 08'37" / 05'42" / 05'09" / 04'57" / 05'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'52" (+04'59") | 1000 / 1000 | 180 / 55 |
| 2 | | 08'59" (+04'06") | 1000 / 2000 | 164 / 67 |
| 3 | | 09'55" (+05'02") | 1003 / 3004 | 144 / 69 |
| 4 | | 07'23" (+02'30") | 1006 / 4011 | 196 / 68 |
| 5 | | 07'34" (+02'41") | 1006 / 5018 | 198 / 66 |
| 6 | | 06'55" (+02'02") | 1007 / 6025 | 201 / 71 |
| 7 | | 12'17" (+07'24") | 1001 / 7027 | 97 / 83 |
| 8 | | 05'42" (+00'49") | 1000 / 8027 | 199 / 87 |
| 9 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 9027 | 198 / 96 |
| 10 | | 07'07" (+02'14") | 1008 / 10036 | 148 / 94 |
| 11 | | 08'53" (+04'00") | 1007 / 11044 | 144 / 77 |
| 12 | | 08'13" (+03'20") | 1003 / 12048 | 158 / 76 |
| 13 | | 07'13" (+02'20") | 1004 / 13053 | 164 / 83 |
| 14 | | 08'36" (+03'43") | 1000 / 14054 | 135 / 85 |
| 15 | | 05'42" (+00'49") | 1006 / 15060 | 192 / 90 |
| 16 | | 05'06" (+00'13") | 1008 / 16069 | 194 / 100 |
| 17 | | 04'53" | 1001 / 17070 | 193 / 105 |
| 18 | | 05'19" (+00'26") | 1007 / 18078 | 193 / 96 |
| 19 | | 05'22" (+00'29") | 416 / 18494 | 191 / 97 |
台中謝明峰
留言 
NIKE LUNARLON 27.5 紅 累積 : 1930.0 km
展開計圈分析
