詹淑萍 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

詹淑萍高雄
ID 73931

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10.0 km | 01:02:53 | 06:16/km

日期: 2014-04-22 05:33 - 地點: 高應大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'14" / 06'15" / 06'16" / 06'19" / 06'24" / 06'30" / 06'20" / 06'22" / 06'13" / 05'58" / 04'10" /

4月累積里程 : 122.92 km

NB 型號累積 : 661.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡小帽, 林小佩和其他 41 人說推

·

觀看另 5 則留言

楓林你這速度追得上我,我要再加油了!

2014-04-25 10:38 ·

詹淑萍輕鬆跑就好唄～楓林大…………

2014-04-25 10:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'15"	00:12'29"
3	06'16"	00:18'45"
4	06'19"	00:25'04"
5	06'24"	00:31'28"
6	06'30"	00:37'58"
7	06'20"	00:44'18"
8	06'22"	00:50'40"
9	06'13"	00:56'53"
10	05'58"	01:02'51"
10.0	04'08"	01:02'53"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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