歐書傑 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

歐書傑彰化
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8.0 km | 00:52:50 | 06:35/km

日期: 2018-12-31 16:10 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'17" / 06'32" / 06'37" / 06'41" / 06'23" / 06'28" / 06'14" / 06'27" / 12'30" /

彰化

歐書傑

·

基本訓練

12月累積里程 : 88.74 km

亞瑟士 T749N 累積 : 648.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'32"	00:13'49"
3	06'37"	00:20'26"
4	06'41"	00:27'07"
5	06'23"	00:33'30"
6	06'28"	00:39'58"
7	06'14"	00:46'12"
8	06'27"	00:52'39"
8.0	14'05"	00:52'54"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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