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    謝明峰 台中
    ID 127581
    549 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    謝明峰
    15.0 km | 01:30:05 | 05:59/km
    日期: 2019-01-01 05:17 - 地點: 龍井國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 825 Cal - 總步數: 17086 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(3)
    Pace: 10'52" / 07'35" / 06'02" / 04'23" / 05'18" / 07'12" / 04'17" / 04'25" / 08'05" / 04'15" / 04'22" / 08'15" / 04'17" / 04'25" / 05'50" / 13'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    10'52"  (10'52")
    		10'49" (+06'38")1003 / 1003177 / 52
    2
    07'35"  (18'27")
    		07'34" (+03'23")1000 / 2004186 / 70
    3
    06'02"  (24'29")
    		06'01" (+01'50")1002 / 3006186 / 89
    4
    04'23"  (28'52")
    		04'22" (+00'11")1001 / 4008189 / 120
    5
    05'18"  (34'10")
    		05'17" (+01'06")1001 / 5010192 / 98
    展開計圈分析
    6
    07'12"  (41'22")
    		07'11" (+03'00")1001 / 6011188 / 73
    7
    04'21"  (45'43")
    		04'17" (+00'06")1012 / 7023195 / 119
    8
    04'25"  (50'08")
    		04'22" (+00'11")1008 / 8032196 / 116
    9
    08'05"  (58'13")
    		07'58" (+03'47")1014 / 9046188 / 66
    10
    04'15"  (01:02'28")
    		04'11"1012 / 10059195 / 121
    11
    04'21"  (01:06'49")
    		04'19" (+00'08")1004 / 11064197 / 117
    12
    08'15"  (01:15'04")
    		08'12" (+04'01")1005 / 12069187 / 64
    13
    04'14"  (01:19'18")
    		04'13" (+00'02")1002 / 13072195 / 121
    14
    04'28"  (01:23'46")
    		04'26" (+00'15")1005 / 14078198 / 113
    15
    05'54"  (01:29'40")
    		05'51" (+01'40")1007 / 15085196 / 86
    台中
    謝明峰
    龍井公所排隊領帽子
    · 留言
    1月累積里程 : 341.95 km new balance MFLSHLU1 藍1 27.5 累積 : 917.0 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Chih Ming Hung, 阿尼又掛了～ 和其他 107 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    林信介 午安,新年15k開工快樂.
    2019-01-01 12:05 ·
     1 個人推
    黃雅如 峰哥:新年
    2019-01-01 12:22 ·
     1 個人推
    黃雅如 快樂
    2019-01-01 12:22 ·
     1 個人推
    煌弟 新年快樂晨跑愉快
    2019-01-01 12:52 ·
     1 個人推
    jennifer.rwtw 明峰午安,新年快樂喔!!
    2019-01-01 13:02 ·
     1 個人推
    Jonas Wu 明峰兄，新年快樂
    2019-01-01 13:22 ·
     1 個人推
    柳文生 明峰新年快樂，2019屢創佳績。
    2019-01-01 13:28 ·
     1 個人推
    黃國彰 午安 元旦運動愉快！
    2019-01-01 13:28 ·
     1 個人推
    王文龍 新年快樂
    2019-01-01 13:33 ·
     1 個人推
    Judy 明峰午安!!
    2019行大運!!
    2019-01-01 13:38 ·
     1 個人推
    cyc 謝兄 新年快樂～🎊
    2019-01-01 13:57 ·
     1 個人推
    Frank Liu(潤琳) 明峰午安，新年開跑愉快喔
    2019-01-01 13:58 ·
     1 個人推
    Charls Chou (OWNER DESIGN) 明峰午安，新年快樂🎊，元旦開跑愉快！
    2019-01-01 14:28 ·
     1 個人推
    陳威延（阿勇）🍺 峰哥午安喲，新年快樂^_^
    2019-01-01 14:47 ·
     1 個人推
    Liang 峰哥 新年快樂！
    2019-01-01 15:23 ·
     1 個人推
    賴華瑋 明峰哥...新的一年第一天就上工真的是太棒了唷，2019年大家一起加油唷！ 新年快樂哦...
    2019-01-01 16:02 ·
     1 個人推
    廖榮緯 新年開跑快樂！
    2019-01-01 16:40 ·
     1 個人推
    尹力特美語Elite廖忠明 明峰兄，
    2019新年快樂，豬事順心😄
    2019-01-01 16:56 ·
     1 個人推
    Jerry Wu 2019新年快樂~諸事順利^^
    2019-01-01 17:17 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 明峰哥晚安！運動及新年快樂！
    2019-01-01 17:59 ·
     1 個人推
    SoloRunnerKen 峰哥新春愉快！
    2019-01-01 19:28 ·
     1 個人推
    J 新年快樂！
    2019-01-01 19:36 ·
     1 個人推
    任有志 新年快樂 ！
    2019-01-01 19:42 ·
     1 個人推
    發哥 峰帥晚安 新年度開工跑跑愉快
    2019-01-01 20:59 ·
     1 個人推
    小塗 新年快樂
    2019-01-02 06:38 ·
     1 個人推
    莊克臣 新年快樂！
    我有聽到您的建議了😁連休三天休到都懶的動了😂
    2019-01-02 13:06 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達
    2019 新的一年，新的氣象，祝您事事順心！
    2019-01-03 11:28 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 這個圖好像在山上很冷很冷
    2019-01-03 12:23 ·
     1 個人推
    發哥 峰帥午安 週末假期愉快
    2019-01-05 12:41 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'52"00:10'52"
    207'35"00:18'27"
    306'02"00:24'29"
    404'23"00:28'52"
    505'18"00:34'10"
    607'12"00:41'22"
    704'17"00:45'39"
    804'25"00:50'04"
    908'05"00:58'09"
    1004'15"01:02'24"
    1104'22"01:06'46"
    1208'15"01:15'01"
    1304'17"01:19'18"
    1404'25"01:23'43"
    1505'50"01:29'33"
    15.013'51"01:30'05"

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    6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km
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