11.6 km | 01:10:20 | 06:05/km日期: 2019-01-01 15:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'37" / 06'08" / 06'08" / 06'28" / 06'05" / 06'15" / 06'12" / 05'40" / 05'58" / 05'50" / 05'47" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'08" | 00:12'45" |
| 3 | 06'08" | 00:18'53" |
| 4 | 06'28" | 00:25'21" |
| 5 | 06'05" | 00:31'26" |
| 6 | 06'15" | 00:37'41" |
| 7 | 06'12" | 00:43'53" |
| 8 | 05'40" | 00:49'33" |
| 9 | 05'58" | 00:55'31" |
| 10 | 05'50" | 01:01'21" |
| 11 | 05'47" | 01:07'08" |
| 11.6 | 05'43" | 01:10'20" |
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