2.0 km | 00:15:31 | 07:40/km日期: 2019-01-06 06:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'20" / 07'58" / 09'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'58" (+00'39") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'25" (+02'06") | 22 / 2022 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
48.74 km NIKE Zoom Pegasus 33 累積 :
660.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 07'58" | 00:15'18" |
2.0 | 09'33" | 00:15'31" |