3.1 km | 00:25:05 | 08:03/km日期: 2019-02-01 21:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 05'51" / 08'55" / 07'55" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 08'27" (+01'30") | 996 / 2001 |
| 3 | | 08'20" (+01'23") | 1002 / 3004 |
| 4 | | 11'36" (+04'39") | 110 / 3114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 08'55" | 00:14'46" |
| 3 | 07'55" | 00:22'41" |
| 3.1 | 04'21" | 00:23'11" |
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