5.0 km | 01:13:10 | 14:35/km日期: 2019-01-03 19:23 - 平均心率: 84 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 14'42" / 14'48" / 14'26" / 13'58" / 15'06" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'40" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'47" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'26" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'06" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'54" (+00'57") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'42" | 00:14'42" |
| 2 | 14'48" | 00:29'30" |
| 3 | 14'26" | 00:43'56" |
| 4 | 13'58" | 00:57'54" |
| 5 | 15'06" | 01:13'00" |
| 5.0 | 15'04" | 01:13'12" |
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