10.1 km | 01:04:21 | 06:22/km日期: 2019-01-04 16:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11230 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'34" / 06'10" / 06'09" / 06'09" / 06'17" / 06'43" / 06'17" / 06'22" / 06'36" / 06'26" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 1000 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'09" (+00'01") | 1002 / 2002 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'08" | 1002 / 3004 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'09" (+00'01") | 1008 / 4013 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'13" (+00'05") | 1005 / 5018 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'43" (+00'35") | 1008 / 6027 | 177 / 83 |
| 7 | | 06'13" (+00'05") | 1006 / 7034 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'22" (+00'14") | 1004 / 8038 | 174 / 90 |
| 9 | | 06'30" (+00'22") | 1002 / 9041 | 172 / 89 |
| 10 | | 06'26" (+00'18") | 1008 / 10050 | 173 / 89 |
| 11 | | 05'38" | 85 / 10135 | 173 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'10" | 00:12'44" |
| 3 | 06'09" | 00:18'53" |
| 4 | 06'09" | 00:25'02" |
| 5 | 06'17" | 00:31'19" |
| 6 | 06'43" | 00:38'02" |
| 7 | 06'17" | 00:44'19" |
| 8 | 06'22" | 00:50'41" |
| 9 | 06'36" | 00:57'17" |
| 10 | 06'26" | 01:03'43" |
| 10.1 | 07'23" | 01:04'21" |
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