3.1 km | 00:17:41 | 05:43/km日期: 2019-01-05 07:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'54" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'17") | 394 / 394 |
| 2 | | 05'12" | 18 / 413 |
| 3 | | 05'59" (+00'47") | 357 / 770 |
| 4 | | 05'38" (+00'26") | 405 / 1176 |
| 5 | | 05'34" (+00'22") | 364 / 1540 |
| 6 | | 05'29" (+00'17") | 397 / 1938 |
| 7 | | 05'40" (+00'28") | 385 / 2324 |
| 8 | | 05'48" (+00'36") | 383 / 2708 |
| 9 | | 06'13" (+01'01") | 378 / 3087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 05'54" | 00:17'15" |
| 3.1 | 05'53" | 00:17'46" |
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