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 |  13.0 km | 01:08:53 | 05:16/km日期: 2014-04-27 21:29 - 地點: 沿海公路 - 天氣: 有風還是熱 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% Pace: 05'01" / 05'29" / 05'20" / 05'10" / 05'21" / 05'09" / 05'21" / 05'29" / 05'10" / 05'31" / 05'20" / 05'00" / 125'45" / 沿路跑 聽著海浪聲，風聲，行駛而過的車聲，還有我的呼吸聲，今天練跑是我這兩個禮拜跑最順的一次，好感動Q-Q 4月累積里程 : 163.62 km  Nike lunarglide+5 累積 : 1006.3 kmNike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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