5.7 km | 00:35:06 | 06:07/km日期: 2019-01-13 06:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'07" / 06'10" / 05'55" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'16" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'01" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'23" | 904 / 5732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'07" | 00:19'08" |
| 4 | 06'10" | 00:25'18" |
| 5 | 05'55" | 00:31'13" |
| 5.7 | 05'16" | 00:35'05" |
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