6.2 km | 00:37:46 | 06:05/km日期: 2019-01-08 05:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'39" / 06'07" / 06'00" / 06'04" / 05'50" / 05'51" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'08") | 210 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
329.05 km 
Mizuno Maximizer 21 累積 :
599.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'07" | 00:12'46" |
| 3 | 06'00" | 00:18'46" |
| 4 | 06'04" | 00:24'50" |
| 5 | 05'50" | 00:30'40" |
| 6 | 05'51" | 00:36'31" |
| 6.2 | 06'00" | 00:37'47" |
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