張培敏 2019/01/12 訓練日誌

張培敏高雄
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張培敏

11.0 km | 04:24:35 | 24:01/km

日期: 2019-01-12 07:13 - 總爬升: 865 m - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 14'07" / 15'21" / 24'52" / 38'30" / 43'50" / 30'52" / 30'44" / 28'42" / 14'17" / 08'21" / 14'27" / 58'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 207.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

廖大諄, 許哲維和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	15'21"	00:29'28"
3	24'52"	00:54'20"
4	38'30"	01:32'50"
5	43'50"	02:16'40"
6	30'52"	02:47'32"
7	30'44"	03:18'16"
8	28'42"	03:46'58"
9	14'17"	04:01'15"
10	08'21"	04:09'36"
11	14'27"	04:24'03"
11.0	48'22"	04:24'38"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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