6.0 km | 00:31:09 | 05:09/km日期: 2019-01-08 06:26 - 總爬升: 142 m - 地點: 老路線 - 天氣: 雨 - 平均心率: 133 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6038 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'05" / 05'21" / 05'20" / 04'57" / 04'53" / 04'12" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'47") | 1008 / 1008 | 189 / 87 |
| 2 | | 05'19" (+01'04") | 1004 / 2013 | 191 / 97 |
| 3 | | 05'18" (+01'03") | 1004 / 3017 | 191 / 98 |
| 4 | | 04'58" (+00'43") | 1005 / 4023 | 194 / 103 |
| 5 | | 04'50" (+00'35") | 1008 / 5031 | 199 / 103 |
| 6 | | 04'15" | 1014 / 6045 | 198 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.49 km 
人體跑鞋 型號 累積 :
3853.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'21" | 00:11'26" |
| 3 | 05'20" | 00:16'46" |
| 4 | 04'57" | 00:21'43" |
| 5 | 04'53" | 00:26'36" |
| 6 | 04'12" | 00:30'48" |
| 6.0 | 10'48" | 00:31'09" |
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