8.0 km | 00:55:09 | 06:53/km日期: 2019-01-07 04:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'33" / 07'08" / 06'57" / 07'34" / 07'46" / 08'39" / 06'37" / 07'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'05") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
158.02 km 
Nike Pegasus zoom 35 turbo 累積 :
143.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'08" | 00:14'41" |
| 3 | 06'57" | 00:21'38" |
| 4 | 07'34" | 00:29'12" |
| 5 | 07'46" | 00:36'58" |
| 6 | 08'39" | 00:45'37" |
| 7 | 06'37" | 00:52'14" |
| 8 | 07'28" | 00:59'42" |
| 8.0 | 06'38" | 00:59'46" |
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