3.1 km | 00:17:06 | 05:34/km日期: 2019-01-09 19:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 05'59" / 17'48" / 05'30" / 02'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 819 / 1819 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 2819 |
| 4 | | 04'48" | 253 / 3073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 17'48" | 00:23'47" |
| 3 | 05'30" | 00:29'17" |
| 3.1 | 02'42" | 00:29'29" |
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