6.0 km | 00:34:52 | 05:49/km日期: 2019-01-09 06:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'08" / 05'43" / 05'52" / 06'56" / 05'38" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'33") | 93 / 93 |
| 2 | | 06'37" (+01'01") | 20 / 113 |
| 3 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 1113 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 2113 |
| 5 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 3113 |
| 6 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 4113 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 5113 |
| 8 | | 05'41" (+00'05") | 870 / 5984 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.25 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖-黑 累積 :
1253.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'43" | 00:11'51" |
| 3 | 05'52" | 00:17'43" |
| 4 | 06'56" | 00:24'39" |
| 5 | 05'38" | 00:30'17" |
| 6.0 | 06'18" | 00:36'30" |
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