8.2 km | 00:59:07 | 07:13/km日期: 2019-01-08 17:48 - 平均心率: 178 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'38" / 07'29" / 07'20" / 07'18" / 07'20" / 07'28" / 06'43" / 06'28" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+01'00") | 174 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 433.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'29" | 00:15'07" |
| 3 | 07'20" | 00:22'27" |
| 4 | 07'18" | 00:29'45" |
| 5 | 07'20" | 00:37'05" |
| 6 | 07'28" | 00:44'33" |
| 7 | 06'43" | 00:51'16" |
| 8 | 06'28" | 00:57'44" |
| 8.2 | 07'27" | 00:59'02" |
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