鄭博元 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭博元台中
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42.0 km | 06:13:42 | 08:53/km

日期: 2014-05-04 06:01 - 總爬升: 202 m - 地點: 2014北港媽祖全國馬拉松 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2323 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 08'35" / 05'48" / 08'36" / 09'15" / 09'08" / 09'28" / 08'27" / 08'27" / 08'24" / 07'43" / 08'50" / 07'37" / 06'11" / 08'53" / 07'26" / 09'11" / 08'44" / 07'29" / 08'38" / 08'27" / 09'19" / 08'44" / 08'29" / 08'41" / 09'19" / 06'39" / 08'57" / 08'26" / 10'13" / 10'00" / 08'27" / 08'17" / 07'28" / 08'59" / 10'02" / 10'37" / 10'42" / 09'51" / 10'19" / 10'32" / 11'23" / 09'57" / 07'03" / 26'41" / 912'16" /

台中

鄭博元

·

2014北港媽祖全國馬拉松

5月累積里程 : 132.69 km

ASlCS GT-2000 累積 : 609.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

cyc, Cheng(大衛精工）和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	05'48"	00:14'23"
3	08'36"	00:22'59"
4	09'15"	00:32'14"
5	09'08"	00:41'22"
6	09'28"	00:50'50"
7	08'27"	00:59'17"
8	08'27"	01:07'44"
9	08'24"	01:16'08"
10	07'43"	01:23'51"
11	08'50"	01:32'41"
12	07'37"	01:40'18"
13	06'11"	01:46'29"
14	08'53"	01:55'22"
15	07'26"	02:02'48"
16	09'11"	02:11'59"
17	08'44"	02:20'43"
18	07'29"	02:28'12"
19	08'38"	02:36'50"
20	08'27"	02:45'17"
21	09'19"	02:54'36"
22	08'44"	03:03'20"
23	08'29"	03:11'49"
24	08'41"	03:20'30"
25	09'19"	03:29'49"
26	06'39"	03:36'28"
27	08'57"	03:45'25"
28	08'26"	03:53'51"
29	10'13"	04:04'04"
30	10'00"	04:14'04"
31	08'27"	04:22'31"
32	08'17"	04:30'48"
33	07'28"	04:38'16"
34	08'59"	04:47'15"
35	10'02"	04:57'17"
36	10'37"	05:07'54"
37	10'42"	05:18'36"
38	09'51"	05:28'27"
39	10'19"	05:38'46"
40	10'32"	05:49'18"
41	11'23"	06:00'41"
42	09'57"	06:10'38"
43	07'03"	06:17'41"
44	26'41"	06:44'22"
44.5	35'19"	07:01'42"

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Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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