李春美 2014/04/29 訓練日誌

李春美花蓮
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李春美

10.7 km | 01:33:44 | 08:46/km

日期: 2014-04-29 05:21 - 天氣: 好 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 08'21" / 08'18" / 09'00" / 09'42" / 09'58" / 09'02" / 08'41" / 08'41" / 08'47" / 08'25" / 07'03" /

用超慢跑排乳酸

4月累積里程 : 31.78 km

廠牌型號累積 : 218.7 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

罵可川, 吳宏隆和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'18"	00:16'39"
3	09'00"	00:25'39"
4	09'42"	00:35'21"
5	09'58"	00:45'19"
6	09'02"	00:54'21"
7	08'41"	01:03'02"
8	08'41"	01:11'43"
9	08'47"	01:20'30"
10	08'25"	01:28'55"
10.7	07'03"	01:33'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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