9.3 km | 00:49:55 | 05:20/km日期: 2019-01-10 04:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 9928 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'53" / 05'27" / 05'19" / 05'10" / 05'14" / 05'06" / 05'21" / 05'16" / 05'12" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'48") | 1001 / 1001 | 194 / 86 |
| 2 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 2002 | 201 / 90 |
| 3 | | 05'20" (+00'14") | 1001 / 3003 | 202 / 92 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 1003 / 4006 | 202 / 94 |
| 5 | | 05'14" (+00'08") | 1002 / 5008 | 199 / 95 |
| 6 | | 05'08" (+00'02") | 1002 / 6011 | 197 / 98 |
| 7 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 7012 | 197 / 93 |
| 8 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 8013 | 197 / 94 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9013 | 197 / 99 |
| 10 | | 05'12" (+00'06") | 326 / 9339 | 196 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.41 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'27" | 00:11'20" |
| 3 | 05'19" | 00:16'39" |
| 4 | 05'10" | 00:21'49" |
| 5 | 05'14" | 00:27'03" |
| 6 | 05'06" | 00:32'09" |
| 7 | 05'21" | 00:37'30" |
| 8 | 05'16" | 00:42'46" |
| 9 | 05'12" | 00:47'58" |
| 9.3 | 05'44" | 00:49'55" |
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