9.3 km | 02:08:36 | 13:52/km日期: 2019-01-15 14:20 - 總爬升: 215 m - 地點: 綠島 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 124 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 14'38" / 14'11" / 14'36" / 14'22" / 14'54" / 13'47" / 15'06" / 12'54" / 10'44" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'10" (+03'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'36" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'22" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'54" (+04'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'05" (+04'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'54" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'21" (+00'38") | 271 / 9271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
84.41 km 
Hoka One One 累積 :
2010.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'38" | 00:14'38" |
| 2 | 14'11" | 00:28'49" |
| 3 | 14'36" | 00:43'25" |
| 4 | 14'22" | 00:57'47" |
| 5 | 14'54" | 01:12'41" |
| 6 | 13'47" | 01:26'28" |
| 7 | 15'06" | 01:41'34" |
| 8 | 12'54" | 01:54'28" |
| 9 | 10'44" | 02:05'12" |
| 9.3 | 11'21" | 02:08'17" |
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