8.1 km | 00:53:37 | 06:38/km日期: 2019-01-14 06:06 - 總爬升: 139 m - 地點: 183 - 平均心率: 147 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'19" / 08'55" / 06'06" / 05'40" / 06'36" / 06'23" / 05'55" / 06'21" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
288.57 km 
Hoka Arahi(寬楦） 累積 :
716.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'55" | 00:16'14" |
| 3 | 06'06" | 00:22'20" |
| 4 | 05'40" | 00:28'00" |
| 5 | 06'36" | 00:34'36" |
| 6 | 06'23" | 00:40'59" |
| 7 | 05'55" | 00:46'54" |
| 8 | 06'21" | 00:53'15" |
| 8.1 | 05'03" | 00:53'38" |
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