10.7 km | 00:51:37 | 04:49/km日期: 2019-01-14 18:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'44" / 05'19" / 05'07" / 05'00" / 04'53" / 04'45" / 04'39" / 04'31" / 04'20" / 04'08" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'31" (+00'23") | 702 / 10702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'19" | 00:11'03" |
| 3 | 05'07" | 00:16'10" |
| 4 | 05'00" | 00:21'10" |
| 5 | 04'53" | 00:26'03" |
| 6 | 04'45" | 00:30'48" |
| 7 | 04'39" | 00:35'27" |
| 8 | 04'31" | 00:39'58" |
| 9 | 04'20" | 00:44'18" |
| 10 | 04'08" | 00:48'26" |
| 10.7 | 04'32" | 00:51'37" |
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