Jerry Huang 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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10.8 km | 01:07:58 | 06:17/km

日期: 2019-01-21 21:03 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'16" / 06'51" / 06'14" / 06'10" / 06'16" / 06'12" / 06'49" / 05'43" / 05'56" / 05'56" / 05'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 132.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳榮興, 小高和其他 3 人說推

·

陳榮興早安，夜跑愉快😀
天冷要注意保暖哦。

2019-01-22 10:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'51"	00:14'07"
3	06'14"	00:20'21"
4	06'10"	00:26'31"
5	06'16"	00:32'47"
6	06'12"	00:38'59"
7	06'49"	00:45'48"
8	05'43"	00:51'31"
9	05'56"	00:57'27"
10	05'56"	01:03'23"
10.8	05'42"	01:07'59"

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成績 : 01:07:05

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