5.4 km | 00:32:37 | 06:03/km日期: 2019-01-14 18:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'32" / 18'55" / 05'48" / 05'52" / 05'11" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+02'18") | 385 / 5385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 447.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 18'55" | 00:25'27" |
| 3 | 05'48" | 00:31'15" |
| 4 | 05'52" | 00:37'07" |
| 5 | 05'11" | 00:42'18" |
| 5.4 | 07'28" | 00:45'11" |
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