皮皮中 2012/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.1 km | 00:29:56 | 05:55/km

日期: 2012-12-15 08:41 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'03" / 05'40" / 05'59" / 05'54" / 06'03" / 05'33" /

跑跑中

12月累積里程 : 81.45 km

Vibram KSO 累積 : 1375.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿堯, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'40"	00:11'43"
3	05'59"	00:17'42"
4	05'54"	00:23'36"
5	06'03"	00:29'39"
5.1	05'27"	00:29'56"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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