5.9 km | 00:48:50 | 08:15/km日期: 2019-01-19 09:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 06'34" / 08'09" / 09'00" / 09'02" / 07'34" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+02'43") | 917 / 5917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 08'09" | 00:14'43" |
| 3 | 09'00" | 00:23'43" |
| 4 | 09'02" | 00:32'45" |
| 5 | 07'34" | 00:40'19" |
| 5.9 | 09'16" | 00:48'50" |
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