獻志 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

獻志高雄
ID 5400

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8.2 km | 00:52:36 | 06:25/km

日期: 2014-04-28 17:28 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'40" / 06'14" / 05'53" / 06'27" / 06'10" / 07'07" / 06'11" / 06'11" / 08'48" /

4月累積里程 : 113.64 km

Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 : 2564.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, 葉丰（赤客）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'14"	00:12'54"
3	05'53"	00:18'47"
4	06'27"	00:25'14"
5	06'10"	00:31'24"
6	07'07"	00:38'31"
7	06'11"	00:44'42"
8	06'11"	00:50'53"
8.2	08'48"	00:52'36"

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成績 : 03:46:01

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